domingo, 22 de julho de 2012

Pesagem e desafio meia boca!!!

Oi babys!!!
...como estão lindezas?? Eu to bem = ) apesar dos pesares...
Então, o desafio dos legumes não anda a mil maravilhas não...srsrs... Sexta almoçamos fora, e comi legumes sim, mas não foi tão light assim, pois a única coisa que tinha era gratinada com molho branco...rsrs...mas este foi meu prato:

                   Brócolis gratinado, quatro coraçãozinho, saladinha de atum e um pastelzinho assado

E sábado infelizmente, não teve legumes =( ai eu tava numa preguiça lascada!!rsrs...um friozinho!! Ficamos debaixo do cobertor só curtindo...não cozinhei nada demorado =/
Hoje, fomos num churrasco no maninho e teve uma salada de legumes DELICIOSA é uma receita gaúcha...bem simplezinha, mas um gostinho diferente!! Depois pego a receita com minha cunhada e passo pra vocês!!
Agora a pesagem minhas caras: + 200 gramas =(
Fiquei triste (bobagem né) mas fiquei, porque desde que eu entrei no programa nunca engordei, o máximo foi eu manter!!
E outra, essa semana passada, fiz exercícios todos os dias... dias de 40 min e dias de 50 min...Então achei injusto eu ter engordado : p
Mas blz, eu sei que o percurso de emagrecimento tem disto!! Já passou =)
Minha orientadora do vigilantes pediu pra eu manter esse ritmo...vamos ver o que dá na semana que vem ...
Outra coisa, .fico envergonhada de tá desanimada com o desafio dos legumes!!! tô sem inspirações =(
Mas é isto minhas gatonas... Fiquem com Deus e boa semana!!
Bjobjo
P.s: Para as gatonas que malham, me passariam uma lista de músicas bacanas??






7 comentários:

  1. Oie querida!
    Continue se exercitando e cuide da alimentação! Focoo na semana light!
    Beijos

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  2. O important é nao perder o foco linda...segui firme q estamos todas juntas nessa...bjoks

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  3. é isso aí lindeza..nada de ficar chateada pelos 200g pq eles vão embora carregando mais um monte de g com eles..rs. bjokas e uma ótima semana

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  4. Foco os legumes... Hehehhehe Eles ajudam muito. Achei aquele brócolis gratinado com uma carw deliciosa, vou tentar fazer um dia por aqui, força nesta semana! Um bjo

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  5. tem que ter paciência é assim mesmo beijos keila .

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  6. É GATINHA ...DESANIMA NÃO...ESSES SÃO OS ALTOS E BAIXOS DO EMAGRECIMENTO...AS VEZES A GENTE CAPRICHA E ENGORDA E AS VEZES , NÃO FAZEMOS QUASE NADA E EMAGRECEMOS...AI ENTRAM VÁRIOS FATORES, TPM, RETENÇÃO, GANHO DE MASSA....VÁ ENTENDER NÉ?!!!MAS FORÇA LINDA...CAPRICHA NA ÁGUA E NAS VERDURAS TBÉM!!!BJUSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS E UMA BOA SEMANA...OBGADA PELO APOIO ADORO ESSE BLOG...ESSE ALGODÃO DOCE ALEGRA MEUS OLHOS DE ALEGRIA

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  7. Oi Priscila, fica triste não, esses 200gr vão embora logo, o corpo tem disso mesmo, às vezes o metabolismo dá uma desacelerada, depois o peso baixo um monte. É normal, não desanima, tá.

    Beijo

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